Ruhe und Klarheit in den Stürmen des Lebens

In Zeiten von Multikrisen und großen Anforderungen von überall brauchen wir immer wieder Raum, um bei uns selbst anzukommen.

An diesem Übungstag lernen wir verschiedene Methoden kennen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und zu mehr Ruhe und Gelassenheit gegenüber den Stürmen des Lebens zu finden: Eine Einführung in die Meditation und der gemeinsame Austausch darüber geben Euch einen Einblick in die Möglichkeiten, die die Meditationspraxis bietet. Dabei betrachten wir Buddhismus nicht als Religion, sondern als ein ganz konkretes Mittel, einen wunderbaren Wegweiser auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Selbstmitgefühl und Klarheit. Es geht um Euch und Eure Themen, hier und jetzt und mitten im Leben. 

Daniel Schwind ist 1969 geboren und lebt und arbeitet in Hamburg.  Er ist selbständiger Kommunikationsdesigner und Dozent, verheiratet, Vater von zwei tollen Töchtern. Praktiziert seit 2012. Seit 2019 vertiefte Praxis im Rahmen der Stadtpraxisgruppe und regelmäßige Retreats bei Sylvia Kolk. 

Ort: Buddha-Raum (1. Innenhof - Eingang 3) 

Kosten: 
65 € / ermäßigt 55 €