Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg
Liebe · Kraft · Weisheit

Regelmäßige Angebote

Meditation am Dienstagabend

Wir freuen uns, einen offenen, wöchentlichen Meditationsabend anbieten zu können. Ein kompetentes Team langjähriger Schülerinnen von Sylvia Kolk leitet die Abende an. Es finden stilles Sitzen, Gehmeditation und geleitete Meditation statt.

Leitung:

Leitung: Schülerinnen von Sylvia Kolk 
1. Di: Monika | 2. Di: Verschiedene
3. Di: Ilona | 4. Di: Heinke

Termine:
Jeden Dienstagabend

18.45 Uhr Ankommen & Begrüßung, 19.00 - 20.15 Uhr Meditation

Einführung in die Meditation für Einsteiger*innen jeweils am letzten Dienstag des Monats vor der Meditation 18.30 – 18.50 Uhr (Termine: 26.1., 23.2., 30.3., 27.4., 25.5., 29.6., 27.7., 31.8., 28.9., 26.10., 30.11.2021)

Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3
Kosten:
Dana (freiwillige Spende), Förderer und Förderinnen frei
Anmeldung:

nicht erforderlich

Meditation am Donnerstagmorgen - Das zweite Erwachen 

Nur im Livestream! Einfach auf den Zoom-Link klicken und Meetingkenncode (Medi) eingeben.

Ein offenes Angebot für alle, die gerne die Morgenstunde nutzen, um in Gemeinschaft zu meditieren. Es finden stilles Sitzen, geleitete Meditation und eine Einstimmung auf den Tag statt. Ein kompetentes Team langjährig Meditierender und Schüler*innen von Dr. Sylvia Kolk leitet die Morgenmeditation an.

Leitung:

Termine:
Jeden Donnerstagmorgen - am 13.05.2021 (Himmelfahrt) fällt die Meditation aus
6.50 Uhr Einloggen möglich
7.00 - 8.00 Uhr Meditation

Ort:
Online-Veranstaltung
Kosten:
Dana (freiwillige Spende); Förder*innen frei
Anmeldung:

nicht erforderlich

Hatha Yoga und Achtsamkeit

Coronabedingt pausiert dieser Kurs voraussichtlich bis Ende März. Alternativ findet bis zum 30.03.2021 ein Ersatzangebot statt. Weitere Infos dazu unter Aktuelles.

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, um Körper- und Selbstbewusstsein zu entwickeln. In den Körper- und Atemübungen und in den Momenten der Stille begegnest du deinen eigenen Grenzen, dem was fest und unbeweglich ist, aber auch deinen Fähigkeiten, dem was lebendig ist und fließen darf.

Leitung:

Kursleitung: Sabine Madani, *1965, Yogalehrerin/BDY, MBSR-Lehrerin, Schülerin von Dr. Sylvia Kolk

Termine:
Kurs I: donnerstags 18.15 - 19.45 Uhr
Kurs II: donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr


15.04. - 24.06.2021 (kein Kurs am 08.04. und 13.05.)
Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3
Kosten:
150 Euro / ermäßigt 120 Euro für 10 Termine à 90 Min.
Anmeldung:

erforderlich für neue Teilnehmer*innen über

Offener Dialogabend

Ergänzend zu den Umdenkprozessen stellen wir einen Gesprächsraum zur Verfügung, in dem wir uns den anstehenden gesellschaftlichen Themen mit Achtsamkeit und Mitgefühl zuwenden können. Es ist uns wichtig, mit der Methode des Dialogs eine Gesprächskultur zu entwickeln, in der wir uns angstfrei mit den emotionalen Aspekten unserer Fragen beschäftigen können.

Begleitung: I. Schenk und B. Gauer, ausgebildete und geübte Dialogbegleiterinnen und langjährige Schülerinnen von Dr. Sylvia Kolk.

Leitung:

Termine:
Der offene Dialogabend entfällt derzeit coronabedingt! Wir nutzen die Zeit, um an einer Weiterentwicklung des Formats zu arbeiten. Aktuelle Informationen dazu erhaltet Ihr hier auf der Website oder über unseren Newsletter.
Ort:
Wird zu gegebener Zeit bekannt gegeben
Kosten:
Spende für unser Zentrum
Anmeldung:

Die Termine können einzeln ohne Anmeldung wahrgenommen werden.

Bibliothek

Unsere gut sortierte Bibliothek umfasst inzwischen mehr als 800 Bücher, dazu Zeitschriften, DVDs, CDs und MP3-Dateien zu buddhistischen Themen: Meditation, Buddhismus im Alltag, Psychologie, Neurowissenschaften, Umdenkprozesse, Frauen im Buddhismus, Zen, Tibetischer Buddhismus sowie Grundlagenwerke, Krimis, Romane, Biografien und vieles mehr...

Öffnungszeiten: Coronabedingt vorläufig geschlossen!

Ort: Sangha-Raum (1. Innenhof, Eingang 3)

Ausleihe: Mit Leseausweis zum Jahrespreis von 30 Euro / ermäßigt 20 Euro. Eine einmalige Ausleihe ohne Leseausweis ist möglich und kostet 3 Euro für ein Buch bzw. 5 Euro für mehrere Bücher bzw. CDs/DVDs. 


Es gelten auch hier die nötigen Hygiene- und Abstandsmaßnahmen. Hierzu zählen u.a. der limitierte Eintritt für jeweils eine Person sowie das Tragen von Mund- und Nasenschutz.

Kontakt: bibliothek-lkw@web.de

Anmeldung: nicht erforderlich

Leitung:

Termine:
Ort:
Kosten:
Anmeldung:

Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V.
Liebe · Kraft · Weisheit

Bahrenfelder Str. 201 b - 1. und 2. Innenhof
22765 Hamburg / Ottensen
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