Regelmäßige Angebote | Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg

Meditation am Dienstagabend

Wir freuen uns, einen offenen, wöchentlichen Meditationsabend anbieten zu können. Ein kompetentes Team langjähriger Schüler*innen von Sylvia Kolk leitet die Abende an. Es finden stilles Sitzen, Gehmeditation und geleitete Meditation statt.

Hinweis: Während der gesamten Teilnahme an der Meditations-Veranstaltung ist ein medizinischer Mund-/Nasenschutz zu tragen.

Leitung: Schüler*innen von Sylvia Kolk
1. Di: Monika | 2. Di: Verschiedene
3. Di: Ilona | 4. Di: Heinke

Termine:
Jeden Dienstagabend

18.45 Uhr Ankommen & Begrüßung, 19.00 - 20.15 Uhr Meditation

Einführung in die Meditation für Einsteiger*innen jeweils am letzten Dienstag des Monats vor der Meditation 18.30 – 18.50 Uhr (Termine: 28.9., 26.10., 30.11., 28.12.2021)

Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3

Kosten:
Dana (freiwillige Spende), Förder*innen frei

Anmeldung:

nicht erforderlich

Meditation am Donnerstagmorgen - Das zweite Erwachen

Nur im Livestream! Einfach auf den Zoom-Link klicken und Meetingkenncode (Medi) eingeben.

Ein offenes Angebot für alle, die gerne die Morgenstunde nutzen, um in Gemeinschaft zu meditieren. Es finden stilles Sitzen, geleitete Meditation und eine Einstimmung auf den Tag statt. Ein kompetentes Team langjährig Meditierender und Schüler*innen von Dr. Sylvia Kolk leitet die Morgenmeditation an.

Termine:
Jeden Donnerstagmorgen - am 30.12. keine Meditation
6.50 Uhr Einloggen möglich
7.00 - 8.00 Uhr Meditation

Ort:
Online-Veranstaltung

Kosten:
Dana (freiwillige Spende); Förder*innen frei

Anmeldung:

nicht erforderlich

Yoga und Achtsamkeit

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, um Körper- und Selbstbewusstsein zu entwickeln. In den Körper- und Atemübungen und in den Momenten der Stille begegnest du deinen eigenen Grenzen, dem was fest und unbeweglich ist, aber auch deinen Fähigkeiten - dem, was lebendig ist und fließen darf.

Kursleitung: Sabine Madani, *1965, Yogalehrerin/BDY, MBSR-Lehrerin, Schülerin von Dr. Sylvia Kolk

Termine:
12.08. - 21.10.2021 (kein Kurs am 7.10.) sowie 04.11. - 20.01.22 (kein Kurs am 23.12. und am 30.12.)
Kurs I: donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr
Kurs II: donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr
jeweils 10 Termine (3G-Regel)

Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3

Kosten:
10 Termine à 90 Min.: 150 Euro / Ermäßigung möglich. Die Erstattung eines Kurses durch die Krankenkasse ist ebenfalls möglich.

Anmeldung:

Plätze aktuell begrenzt auf 10 Teilnehmer*innen pro Kurs. Teilnahme nach Anmeldung und Vorauszahlung über

ed.tiekmasthcadnuagoy@ofni

Bibliothek

Unsere gut sortierte Bibliothek umfasst inzwischen mehr als 900 Bücher, dazu Zeitschriften, DVDs, CDs und MP3-Dateien zu buddhistischen Themen: Meditation, Buddhismus im Alltag, Psychologie, Neurowissenschaften, Umdenkprozesse, Frauen im Buddhismus, Zen, Tibetischer Buddhismus sowie Grundlagenwerke, Krimis, Romane, Biografien und vieles mehr...

Öffnungszeiten: Montag, 17:00 - 19:00 Uhr

Ort: Sangha-Raum (1. Innenhof, Eingang 3)

Ausleihe: Mit Leseausweis zum Jahrespreis von 30 Euro / ermäßigt 20 Euro. Eine einmalige Ausleihe ohne Leseausweis ist möglich und kostet 3 Euro für ein Buch bzw. 5 Euro für mehrere Bücher bzw. CDs/DVDs.

Es gelten auch hier die nötigen Hygiene- und Abstandsmaßnahmen. Hierzu zählen u.a. der limitierte Eintritt für jeweils eine Person sowie das Tragen von Mund- und Nasenschutz.

Kontakt: bibliothek-lkw@web.de

Anmeldung: nicht erforderlich