Regelmäßige Angebote | Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg

Meditation am Dienstagabend

Wir freuen uns, einen offenen, wöchentlichen Meditationsabend anbieten zu können. Ein kompetentes Team langjähriger Schüler*innen von Sylvia Kolk leitet die Abende an. Es finden stilles Sitzen, Gehmeditation und geleitete Meditation statt.

Leitung: Schüler*innen von Sylvia Kolk
1. Di: Monika | 2. Di: Verschiedene
3. Di: Ilona | 4. Di: Heinke

Termine:
Jeden Dienstagabend

18.45 Uhr Ankommen & Begrüßung, 19.00 - 20.15 Uhr Meditation

Einführung in die Meditation für Einsteiger*innen jeweils am letzten Dienstag des Monats vor der Meditation 18.30 – 18.50
Termine Einführung: 28.3., 25.4., 30.5., 27.6., 25.7. und 29.8.2023

Ort:
Dhamma-Raum, 2. Innenhof (barrierefrei)

Kosten:
Dana (freiwillige Spende), Förder*innen frei

Anmeldung:

nicht erforderlich

Yoga und Achtsamkeit

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, um Körper- und Selbstbewusstsein zu entwickeln. In den Körper- und Atemübungen und in den Momenten der Stille begegnest du deinen eigenen Grenzen, dem was fest und unbeweglich ist, aber auch deinen Fähigkeiten - dem, was lebendig ist und fließen darf.

Kursleitung: Sabine Madani, *1965, Yogalehrerin/BDY, MBSR-Lehrerin, buddhistische Meditationspraxis seit 2007

Termine:
16.02. - 27.04.2023 (kein Kurs am 16.03.)
Kurs I: donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr
Kurs II: donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr
jeweils 10 Termine

Zum Vormerken:
11.05. - 03.08.2023 (kein Kurs am 18.05., 20.07. und 27.07.)
Kurs I: donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr
Kurs II: donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr
jeweils 10 Termine

Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3

Kosten:
10 Termine à 90 Min.: 150 Euro / Ermäßigung möglich. Die Erstattung eines Kurses durch die Krankenkasse ist ebenfalls möglich.

Anmeldung:

Plätze aktuell begrenzt auf 10 Teilnehmer*innen pro Kurs. Teilnahme nach Anmeldung und Vorauszahlung über

ed.tiekmasthcadnuagoy@ofni

Bibliothek

Unsere gut sortierte Bibliothek umfasst inzwischen mehr als 900 Bücher, dazu Zeitschriften, DVDs, CDs und MP3-Dateien zu buddhistischen Themen: Meditation, Buddhismus im Alltag, Psychologie, Neurowissenschaften, Umdenkprozesse, Frauen im Buddhismus, Zen, Tibetischer Buddhismus sowie Grundlagenwerke, Krimis, Romane, Biografien und vieles mehr...

Hier geht es zu unserer Bibliotheksseite. Dort kannst du den Bibliotheks-Bestand einsehen und downloaden.

Öffnungszeiten:
Nach vorheriger Anmeldung per Mail oder telefonisch (040-41 35 83 95)
Di, 14.30 - 16.30 Uhr

Ausleihe: Mit Leseausweis zum Jahrespreis von 30 Euro / ermäßigt 20 Euro. Eine einmalige Ausleihe ohne Leseausweis ist möglich und kostet 3 Euro für ein Buch bzw. 5 Euro für mehrere Bücher bzw. CDs/DVDs.

Kontakt: ed.bew@wkl-kehtoilbib