Regelmäßige Angebote

Wir freuen uns, einen offenen, wöchentlichen Meditationsabend anbieten zu können. Die Abende werden von einem kompetenten Team langjähriger Schüler*innen von Sylvia Kolk und erfahrener Meditierender begleitet.
Es finden stilles Sitzen, Gehmeditation und geleitete Meditation statt.

Die Natur ist eine wunderbare Lehrmeisterin der Stille und Präsenz. In unserer Reihe “Achtsames Wandern” laden wir euch ein, gemeinsam mit uns schöne Strecken rund um Hamburg zu entdecken, in die Schönheit der Umgebung einzutauchen, den Moment bewusst zu erleben und innere Ruhe zu finden.

Jede Wanderung wird von achtsamen Übungen begleitet, darunter Gehmeditation, bewusstes Atmen und Momente der Stille. Wir gehen in einem ruhigen Tempo, nehmen unsere Schritte bewusst wahr und öffnen uns für die Geräusche, Düfte, Farben und Formen der Natur.

Miteinander  können wir in Kontakt gehen, uns über unseren buddhistischen Weg austauschen oder einfach zusammen plaudern.

Bringt bitte bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, Getränke und Proviant und, wenn nötig, eine Sitzunterlage mit. Die Wanderungen finden bei jedem Wetter statt, außer bei starkem Regen.

Lasst uns gemeinsam unterwegs sein – achtsam, verbunden und im Einklang mit dem, was ist. Wir freuen uns auf euch!

Kontakt: Marlene Papies 

Dynamisches Hatha Yoga

In der Praxis verbinden wir einzelne Asanas (Körperhaltungen) mit fließender Bewegung, gehen durch sanfte sowie kraftvolle Sequenzen. Der Kurs lädt dazu ein, das Zusammenspiel von physischer, emotionaler und mentaler Ebene besser kennenzulernen und wieder mehr in Einklang zu kommen. Momente des Innehaltens, Meditations- und Atemübungen unterstützen dabei, sich im Körper zu beheimaten, Ruhe und Kraft, Weite und Gelassenheit mit in den Alltag zu nehmen. Für alle, die mit den grundlegenden Asanas (Yogahaltungen) vertraut sind, für Erfahrene und Wiedereinsteiger*innen.

Zeit:
Donnerstags, 18:15 – 19:45 Uhr, 20. November 2025 bis 5. Februar 2026

Nächste Kurse:
Donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr: 8. Januar 2026 bis 19. März 2026 (außer am 12.3.2026)
Donnerstags, 18:15 – 19:45 Uhr: 12. Februar bis 23. April 2026 (außer am 12.3.2026)

Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof

Probestunde: Interessierte können im laufenden Kurs gern an einer Probestunde teilnehmen und sich dafür unter kontakt@yogabindu.de bei Sarah anmelden (Beitrag für die Probestunde: 10 Euro)

Unsere gut sortierte Bibliothek umfasst inzwischen mehr als 900 Bücher, dazu Zeitschriften, DVDs, CDs und MP3-Dateien zu buddhistischen Themen: Meditation, Buddhismus im Alltag, Psychologie, Neurowissenschaften, Umdenkprozesse, Frauen im Buddhismus, Zen, Tibetischer Buddhismus sowie Grundlagenwerke, Romane, Biografien und vieles mehr...

Aktuelle Neuanschaffungen findest du unter News.

Lust auf Literatur und Gespräche?

Jeden 2. Montag im Monat  stellen wir ein Buch aus dem Bestand unserer Bibliothek vor. Nach kurzer Einführung dient ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt, als Ausgangspunkt für ein Gespräch. Dabei begleiten uns zwei Fragen: Was hat das mit mir und meinem Alltag zu tun? Welche Hilfestellungen gibt die buddhistische Lebenspraxis?

Termine: 12.01. - muss leider witterungsbedingt ausfallen!  09.02. und 09.03.2026 jeweils 18.00 - 19.30 Uhr

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen findest du auf unserer Bibliotheksseite. Dort kannst du auch den Bibliotheks-Bestand einsehen und downloaden.

Öffnungszeiten:
Nach vorheriger Anmeldung per Mail oder telefonisch (040-41 35 83 95)
Di,  14.30 - 16.30 Uhr

Ausleihe: Mit Leseausweis zum Jahrespreis von 30 Euro / ermäßigt 10 - 20 Euro (Selbsteinschätzung). Eine einmalige Ausleihe ohne Leseausweis ist möglich und kostet ab 2 Euro pro Buch bzw. 5 Euro für mehrere Bücher bzw. CDs/DVDs (Spendenkasse).

Kontakt: ed.bew@wkl-kehtoilbib