Sangha-Singen

Hast Du Lust auf Singen innerhalb der Sangha-Gemeinschaft?

Das gemeinsame Singen eröffnet uns einen weiteren Raum, in dem wir das Gefühl von Verbindung und Zugehörigkeit zur Sangha stärken können. Wir singen einfache meditative Lieder und Mantras, die leicht zu lernen sind und beruhigend wirken.

Es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und bei der nicht die musikalische Leistung im Vordergrund steht, sondern das Wohlbefinden der singenden Personen. Es geht nicht darum „richtig“ oder „schön“ zu singen. Jeder darf mitmachen, unabhängig von seinen musikalischen Vorkenntnissen oder Fähigkeiten und ist in seiner Einzigartigkeit willkommen.

Das Singen fördert die bewusste Atmung und die Körperwahrnehmung. Es kann sich durch die Ausschüttung von Glückshormonen heilend auf Körper, Geist und Seele auswirken.

Kirsten Schweikert, *1968, Musik- und Gesangspädagogin, Sängerin, Theaterpädagogin, Lehrerin. Seit vier Jahren Teilnehmerin der Stadt-Praxis-Gruppen im Buddhistischen Stadt-Zentrum.

Kosten:
Dana (freiwillige Spende)

Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof