"Talk um sechs" in der Bibliothek

Lust auf Literatur und Gespräche?

Jeden 2. Montag im Monat  stellen wir ein Buch aus dem Bestand unserer Bibliothek vor. Nach kurzer Einführung dient ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt, als Ausgangspunkt für ein Gespräch. Dabei begleiten uns zwei Fragen: Was hat das mit mir und meinem Alltag zu tun? Welche Hilfestellungen gibt die buddhistische Lebenspraxis?

Im Newsletter werden wir jeweils vorher das ausgewählte Buch und das Thema vorstellen.

Bei unserem Treffen im April hatten wir uns mit einem Abschnitt aus Tara Brachs Buch „Dein furchtloses Herz“ beschäftigt, in dem es um Vergebung ging. Auf allgemeinen Wunsch wollen wir dieses Thema im Juni wieder aufnehmen und vertiefen.

„Wer mit Vorwürfen Dich spickt, ist wohl selber arg gezwickt“ - dieser Spruch hilft, die Kurve zu kriegen, wenn wir uns angegriffen und verletzt fühlen: erst mal inne zu halten. Einen Moment aus der Reaktion aussteigen. Unsere Aufmerksamkeit fokussiert sich sonst in solchen Situationen ohne Zögern auf die Bedrohung durch den anderen, der damit automatisch zum Feind wird; unser Selbstgefühl verengt sich auf das Opferdasein und rechthaberische Wut.

Tara Brach nennt das „den unechten Anderen“ und das „unechte Selbst“. Das wird unser Ausgangspunkt bei unserem Gespräch im Juni sein.

Neugierig geworden?

Thema: Vergebung

Buch: Tara Brach "Dein furchtloses Herz. Mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen“

Nächste Termine: 8.7., 12.8., 9.9., 14.10., 11.11., 9.12.2024

Kosten: Gern ein Beitrag in die Spendenbox

Ort: Sangha-Raum (Bibliothek)

Anmeldung: Nicht erforderlich

Weitere Informationen findest du auf unserer Bibliotheksseite. Dort kannst du auch den Bibliotheks-Bestand einsehen und downloaden.