Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg
Liebe · Kraft · Weisheit

Mo 06.12.2021 - Sa 11.12.2021

Normales tägliches Chaos und kleine Oasen der Stille und Zufriedenheit - Alltag und Meditationspraxis wirksam verbinden

Alltagsretreat mit Paul Stammeier - LIVE UND ONLINE +++ FÄLLT LEIDER AUS +++

Normales tägliches Chaos und kleine Oasen der Stille und Zufriedenheit

Alltag und Meditationspraxis wirksam verbinden
Alltagsretreat mit Paul Stammeier - LIVE UND ONLINE +++ FÄLLT LEIDER AUS +++

Montag, 06.12. bis Freitag, 10.12.2021 täglich 5.30 - 7.00 Uhr,
Mittwoch und Freitag zusätzlich 19.00 - 20.30 Uhr,
Samstag, 11.12.2021 Übungstag 10.00 - 16.00 Uhr

Durch unsere tägliche Meditationspraxis gelingt es uns leichter, die unterschiedlichen inneren "Wetterlagen" besser auszuhalten und für die vielen Gelegenheiten des Tages offener zu sein. Das Alltagsretreat lädt uns ein, für eine Woche regelmäßige morgendliche und zweimal abendliche Gruppenmeditation (Atembetrachtung und Metta-Meditation) als nährende und resilienzfördernde Basis für den Tag zu erleben. Wir üben uns darin, dem vor (oder hinter) uns liegenden Tag mit Anfängergeist, wacher Aufmerksamkeit, freudvoller Kommunikation, Dankbarkeit und Humor zu begegnen.

Paul Stammeier, *1952, Soziologe, Politologe, Psychotherapie (HPG), Lehrer in achtsamkeitsbasierten Verfahren (MBSR, MBCT, MSC, ACT) und Stressbewältigung (IFT); Psychosynthese-Begleitung; Dialogprozess-Moderation; Buddhistische Meditationspraxis seit 1976

Wir bieten diese Veranstaltung in Hybrid-Form an – also live vor Ort und zusätzlich im Livestream über Zoom. Wir werden jeweils aktuell entscheiden müssen, wie viele Menschen zu den Vorträgen/Übungstagen vor Ort zugelassen sind, und wie viele Plätze wir für die Online-Teilnahme über Zoom vergeben müssen. Die Vergabe der Plätze erfolgt nach der Reihenfolge des Eingangs.
 
Anmeldung erforderlich unter:
*** Bitte unbedingt unter Angabe, ob eine Teilnahme live oder online erwünscht ist! ***
 
Die Zoom-Zugangsdaten werden mit der Anmeldebestätigung verschickt.
 
Ort:
Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3
 

Kosten: 100 Euro / ermäßigt 80 Euro

Informationen:
ed.enilno-t@reiemmatS.luaP

Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V.
Liebe · Kraft · Weisheit

Bahrenfelder Str. 201 b - 1. und 2. Innenhof
22765 Hamburg / Ottensen
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