Lockdown-Kurs "Yoga + Achtsamkeit“ - Fortsetzung

Stärkung von Vertrauen und Zuversicht auf der Basis von Körperbewusstsein und innerer Ausrichtung

Der Lockdown dauert an, aber es gibt gute Neuigkeiten: Der Online-Kurs "Hatha Yoga + Achtsamkeit" von Sabine Madani wird bis Ende Mai fortgesetzt! Wir hoffen, dass ab Juni wieder ein Präsenzunterricht möglich sein wird.

Viele wissenschaftliche Untersuchungen haben mittlerweile belegt: Yoga hilft uns nicht nur, uns körperlich gesund zu halten, sondern vor allem auch unser inneres Gleichgewicht zu bewahren. Dies gilt ganz besonders in schwierigen Zeiten.

Deshalb wollen wir möglichst vielen von Euch gerade jetzt die achtsame Yoga-Praxis ermöglichen. Hierfür bieten wir einen speziellen Lockdown-Kurs "Yoga + Achtsamkeit" zu vergünstigten Konditionen an.

Der Kurs findet zweimal pro Woche als Online-Livestream statt. Hierdurch könnt Ihr jetzt auch an diesem Kurs teilnehmen, wenn Ihr nicht in Hamburg lebt. Vielleicht konntet Ihr die einfühlsame Art der Yogaübungen von Sabine schon einmal bei einem Retreat von Sylvia Kolk kennenlernen. Daran könnt Ihr nun anknüpfen!

Ihr seid alle herzlich zu dem Kurs eingeladen, der Euch auf ganz besondere Weise in Eurer Selbstfürsorge unterstützt. Spezielle Yoga-Kenntnisse oder Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Anmeldung: erforderlich unter ed.tiekmasthcadnuagoy@ofni

Trotz des erweiterten Angebots sind die Plätze begrenzt. Also meldet Euch möglichst gleich an!

Ort: Ihr erhaltet den Zoom-Link direkt nach Eurer Anmeldung von Sabine Madani

Zeiten:
Ab 19. April bis 31. Mai 2021 - 10 Termine
2 x pro Woche - jeweils 75 Minuten
Montag von 19:30 bis 20:45 Uhr
Donnerstag von 18:30 bis 19:45 Uhr

Termine:
Montag: 19.04./03.05/10.05./24.05./31.05.
Donnerstag: 22.04./06.05./13.05./20.05./27.05.