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Newsletter – 19. Februar 2026

Liebe Freundin, lieber Freund des Buddhistischen Stadt-Zentrums,

der Frühling lässt noch auf sich warten – wir sind bereits in Aufbruchstimmung!

Im März starten endlich wieder unsere beliebten Stadt-Praxis-Gruppen. Viele dieser Gruppen gehen bereits seit Jahren einen gemeinsamen Weg und sind zu vertrauten „Sanghas“ herangewachsen – einem wichtigen Pfeiler der buddhistischen Praxis. Hast du Lust, die Lehre des Buddha kennenzulernen und ein Gefühl echter Zugehörigkeit zu erleben? Dann ist jetzt der richtige Moment: Am 30. März beginnt ein neuer Einführungskurs unter der Leitung von Annette Hecker. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Für weitere Infos wende dich gern per E-Mail an unser Büro. Du möchtest Annette gern vorher persönlich kennenlernen? Am 16. März findet ab 18.30 Uhr eine Infoveranstaltung im Dhamma-Raum statt.

Auch für Wiedereinsteiger*innen mit Stadt-Praxis-Erfahrung haben wir ein attraktives Angebot: Uwe Mainzer lädt ab dem 28. März ein zur Jahres-Vertiefungsgruppe. Das Besondere an dieser Gruppe: Wir treffen uns bis in den Januar 2027 hinein jeweils samstags oder sonntags, um ganztägig zu praktizieren (8 Termine). Wie in einem Retreat erforschen wir auf unterschiedlichen Ebenen die Wahrheit von Vergänglichkeit, Unzulänglichkeit und Nicht-Selbst als Weg zur inneren Freiheit. Klingt spannend? Hier geht es zur Anmeldung!

Auch die beliebten Miksang-Workshops finden eine Fortsetzung in unserem Zentrum. Wir freuen uns sehr auf den Besuch von Hiltrud Enders, die in den vergangenen Jahren bereits mehrere Kurse in kontemplativer Fotografie bei uns gegeben hat. Vom 20. – 22. März heißt es „Kontakt machen – Ruhe finden": Wir erforschen das eigene unvoreingenommene Sehen – ohne uns zu bemühen, das Gesehene unseren Wünschen anzupassen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bist du dabei? Dann sichere dir gern einen der verbleibenden Plätze!

Kontakt machen? Das kannst du bei uns auch im Dialog! Annette Hecker hat mit „… und was sagst du dazu?“ ein neues Format entwickelt, um über aktuelle gesellschaftliche Herausforderungen ins Gespräch zu kommen. Am 20. März geht es um das Thema „Wie gefährdet ist die Demokratie in Deutschland?“. In strukturierten Gesprächsrunden öffnen wir einen Raum, in dem wir Ohnmachts- und Einsamkeitsgefühlen in einem vertrauensvollen Rahmen begegnen können. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

Abschließend möchten wir uns nochmals für Eure Spendenbereitschaft bedanken. Diese hat uns dringend erforderliche Anschaffungen ermöglicht, u.a. Beamer, Leinwand und Drucker für das Büro. Darüber hinaus können wir einige Malerarbeiten durchführen, damit das Zentrum wieder in neuem Glanz erstrahlt. Der Frühling kann kommen!

In herzlicher Verbundenheit
Dein Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V.
Liebe · Kraft · Weisheit

Termine

REGELMÄSSIGE TERMINE

BIBLIOTHEK
Öffnungszeiten:
Nach vorheriger Anmeldung per Email oder telefonisch (040-41 35 83 95)
Dienstag, 14.30 – 16.30
Unsere gut sortierte Bibliothek umfasst mehr als 900 Bücher, dazu Zeitschriften, DVDs, CDs und MP3-Dateien zu buddhistischen Themen. Aktuelle Neuanschaffungen findest du unter News.
Jeden 2. Montag im Monat
stellen wir ein Buch aus dem Bestand unserer Bibliothek vor. Nach kurzer Einführung dient ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt, als Ausgangspunkt für ein Gespräch. Dabei begleiten uns zwei Fragen: Was hat das mit mir und meinem Alltag zu tun? Welche Hilfestellungen gibt die buddhistische Lebenspraxis?
Nächster Termin: 09.03.26, 18.00 – 19.30 Uhr
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ort: Sangha-Raum (1. Innenhof, Eingang 3)
Ausleihe:
Mit Leseausweis zum Jahrespreis von 30 Euro / ermäßigt 10 - 20 Euro (Selbsteinschätzung). Eine einmalige Ausleihe ohne Leseausweis ist möglich und kostet ab 2 Euro pro Buch bzw. 5 Euro für mehrere Bücher bzw. CDs/DVDs (Spendenkasse).

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Dienstag, 19.00 - 20.15 Uhr
OFFENER MEDITATIONSABEND
Einführung in die Meditation für Einsteiger*innen jeweils am letzten Dienstag des Monats um 18.30 Uhr vor der Meditation. 
Nächste Termine für die Einführung: 24.02. und 31.03.
Ort: Dhamma-Raum (2. Innenhof)

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DYNAMISCHES HATHA-YOGA – NUR LIVE
Donnerstags, 20:00 – 21:30 Uhr: 8. Januar 2026 bis 19. März 2026 (außer am 12.3.2026)
Donnerstags, 18:15 – 19:45 Uhr: 12. Februar bis 23. April 2026 (außer am 12.3.2026)
Die Plätze sind begrenzt!
Ort: Buddha-Raum (1. Innenhof, Eingang 3)
Nähere Informationen auf der Website und bei der Kursleitung per E-Mail.

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> Weitere Informationen gibt es hier.