Newsletter – 28. Oktober 2025

Liebe Freundin, lieber Freund des Buddhistischen Stadt-Zentrums,

willkommen zum zweiten Oktober-Newsletter! Unser buntes und vielfältiges November-Programm verdient besondere Aufmerksamkeit – Grund genug, dir heute einige Highlights besonders ans Herz zu legen. Zudem erwarten dich überraschende Gäste mit bewegenden Themen in inspirierendem Interview-Format. Neugierig? Dann lass dich anregen zu Austausch und lebendigen Begegnungen bei uns im Zentrum.

Wie freuen uns sehr auf das Wochenende mit Raimund Hopf, den Initiator des Buddha-Talks und Gründer der Hilfsorganisation „Mitgefühl in Aktion e.V.“. In Abendvortrag und Übungstag (7. und 8. November) widmen wir uns dem Thema „Heilsames entwickeln in unheilsamen Zeiten“: Entdecke, wie buddhistische Tugenden innere Stärke, Mitgefühl und Klarheit fördern. Vorträge, Meditationen und Austausch führen dich von Texten des frühen Buddhismus zu praktischer Anwendung. Sei dabei auf dieser gemeinsamen Reise zu mehr Gelassenheit und Verbundenheit!

Lust auf eine Kostprobe? Dann empfehlen wir das Video "Die Maxime des Heilsamen". Schau gern mal rein!

Und nun zu unseren Überraschungsgästen! Wir laden dich herzlich ein zu einer besonderen Online-Veranstaltung zu Ehren von Jane Goodall (11. November): Unsere Zentrumsgründerin Sylvia Kolk spricht mit Franziska Wulff vom Jane Goodall Institut Deutschland über das beeindruckende Lebenswerk von Jane Goodall (1934–2025) – Pionierin, Visionärin und weltweite Ikone des Mitgefühls. Was bedeutet es, mit Herz, Klarheit und Tatkraft für andere einzustehen? Und wie lässt sich Jane Goodalls Haltung mit buddhistischer Praxis verbinden? Ein Abend voller Inspiration, gelebter Ethik und bewegender Einblicke.

Du möchtest dich einstimmen? Hier geht es zum Video "Dr. Jane Goodall's Final Message". Unbedingt sehenswert!

Weitere Veranstaltungen findest du weiter unten in unserer Terminübersicht – ein Blick lohnt sich!

In herzlicher Verbundenheit
Dein Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V.
Liebe · Kraft · Weisheit

Termine

Freitag, 07.11.2025 - Samstag, 08.11.2025

Heilsames entwickeln in unheilsamen Zeiten - Buddhistische Tugenden für den Alltag

Vortrag und Übungstag mit Raimund Hopf - LIVE (Vortrag auch ONLINE)

An diesem Praxis-Wochenende widmen wir uns dem Prinzip des Heilsamen im Buddhismus. In Vorträgen, Meditationen und Austausch werden Wege aufgezeigt, Resilienz und inneres Wachstum in herausfordernden Zeiten zu fördern.

Raimund Hopf ist buddhistischer Lehrer mit Schwerpunkt auf der Theravada-Tradition. Er ist zudem der Initiator des Buddha-Talks (buddha-talk.de) und der Gründer und Vorsitzende der Hilfsorganisation „Mitgefühl in Aktion e.V.“.

Zeit:
Fr.: 19 - 21 Uhr
Sa.: 10 - 17 Uhr
Kosten:
Fr.: 16 Euro (ermäßigt 12 Euro) / live + online
Sa.: 65 Euro (ermäßigt 55 Euro)
Ort: Buddha-Raum (1. Innenhof)
Anmeldung unter:
veranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de

Montag, 10.11.2025 / 18.00 - 19.30 Uhr

"Talk um sechs" in der Bibliothek

Buchvorstellung und Gespräch - LIVE

Thema: Freiheit und Menschenwürde
Buch: Ajahn Brahm - Nur dieser Moment

Kosten: Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos. Freiwillige Spenden für unser Zentrum sind willkommen.
Ort: Sangha-Raum, 1. Innenhof
Anmeldung: nicht erforderlich

Dienstag, 11.11.2025 / 19.00 - 21.00 Uhr

„Jeder Mensch kann jeden Tag einen Unterschied machen…“

Sylvia Kolk im Interview mit Franziska Wulff, ehrenamtliches Vorstandsmitglied des Jane Goodall Instituts Deutschland - ONLINE

Ein Gespräch über das außergewöhnliche Lebenswerk von Dr. Jane Goodall (1934–2025): Was hat Goodalls Haltung mit der spirituellen Praxis im Sinne buddhistischer Lehre zu tun? Wie können wir darin Inspiration für mehr Mitgefühl und eine achtsame Gesellschaft finden?

Kosten: Dana (freiwillige Spende)
Die Einnahmen gehen jeweils zur Hälfte an das Jane Goodall Institut Deutschland und an das Buddhistische Stadt-Zentrum.
Ort: Online via Zoom
Anmeldung unter:
veranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de
Den Zoom-Link für den Live-Stream verschicken wir nach der Anmeldung.

Freitag, 14.11.2025 / 18.30 - 20.30 Uhr

Wenn eine eine Reise tut …

Bilder und Geschichten aus Nordindien und Ladakh mit Annette Hecker

Annette berichtet von ihrer fünfwöchigen Reise nach Indien im Juli 2025 und von ihrer Begegnung mit dem Dalai Lama in seiner Sommerresidenz in Ladakh.

Annette Hecker, seit 2001 als Schülerin von Dr. Sylvia Kolk auf dem buddhistischen Weg, immer wieder auch in Indien, insbesondere in Ladakh

Kosten:
Eintritt frei – Spenden erbeten für das Zentrum und für das MIMC in Ladakh
Ort:
Buddha-Raum (1. Innenhof)
Anmeldung unter:
veranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de

Dienstag, 18.11.2025 / 17.00 - 18.00 Uhr

Sangha-Singen

Heilsames Singen mit Kirsten Schweikert

Das gemeinsame Singen eröffnet uns einen Raum, in dem wir das Gefühl von Verbindung und Zugehörigkeit stärken können. Wir singen einfache meditative Lieder und Mantras, die leicht zu lernen sind.

Kirsten Schweikert, *1968, Musik- und Gesangspädagogin, Sängerin, Theaterpädagogin, Lehrerin.

Kosten: Dana (freiwillige Spende)
Ort: Dhamma-Raum (2. Innenhof)
Anmeldung: Nicht erforderlich

Freitag, 28.11.2025 - Sonntag, 30.11.2025

Miksang kontemplative Fotografie:
Loslassen im Überfluss

2,5-tägiger Workshop mit Hiltrud Enders in kleiner Gruppe – LIVE

Dieser Workshop lädt ein, loszulassen von Gewohnheiten, fotografieren nicht mit Ansprüchen zu verwechseln, sondern offen da zu sein mit der Kamera und verbunden mit der eigenen feinen, wilden Wahrnehmung.

Hiltrud Enders ist Autorin des Buches „Freude am Sehen" (dpunkt Verlag). Sie wurde vom Michael Wood am Miksang Instituts for Contemplative Photography ausgebildet und studiert den Ansatz von Chögyam Trungpa Rinpoche zu Wahrnehmung und Kunst seit 2006.

Zeit:
Fr: 19 - 21 Uhr
Sa: 10 - 18 Uhr
So: 10 - 16 Uhr
Kosten: 290 € / 200 € ermäßigt
Ort: Sangha-Raum
Anmeldung unter:
veranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de

Sonntag, 7.12.2025 / 11:00 - 18:00 Uhr

Sangha-Wandern: In Achtsamkeit miteinander unterwegs

Den grünen Ring gemeinsam gehen mit dem Thema "Vergänglichkeit"

Bewusst-leicht-bewegt und in Achtsamkeit miteinander unterwegs sein auf schönen Strecken rund um Hamburg - mit kleinen Impulsen zur inneren Wahrnehmung.

Getränke und Proviant bitte selbst mitbringen. Wir gehen auch bei Regen. Bitte an wetterfeste Kleidung denken!

Start: 11 Uhr an der Bushaltestelle Jenfeld Zentrum
Strecke: Richtung Ohlsdorf, ca. 14 km, Abkürzung möglich
Kontakt: Marlene Papies, marlene.papies@web.de
Anmeldung: nicht erforderlich. Wer Interesse hat, kommt einfach zum angegebenen Treffpunkt.

REGELMÄSSIGE TERMINE

BIBLIOTHEK
Öffnungszeiten:
Nach vorheriger Anmeldung per Email oder telefonisch (040-41 35 83 95)
Dienstag, 14.30 – 16.30
Unsere gut sortierte Bibliothek umfasst mehr als 900 Bücher, dazu Zeitschriften, DVDs, CDs und MP3-Dateien zu buddhistischen Themen. Aktuelle Neuanschaffungen findest du unter News.
Jeden 2. Montag im Monat
stellen wir ein Buch aus dem Bestand unserer Bibliothek vor. Nach kurzer Einführung dient ein Thema, das uns besonders am Herzen liegt, als Ausgangspunkt für ein Gespräch. Dabei begleiten uns zwei Fragen: Was hat das mit mir und meinem Alltag zu tun? Welche Hilfestellungen gibt die buddhistische Lebenspraxis?
Nächste Termine: 10.11. und 08.12.2025, 18.00 – 19.30 Uhr
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ort: Sangha-Raum (1. Innenhof, Eingang 3)
Ausleihe:
Mit Leseausweis zum Jahrespreis von 30 Euro / ermäßigt 10 - 20 Euro (Selbsteinschätzung). Eine einmalige Ausleihe ohne Leseausweis ist möglich und kostet ab 2 Euro pro Buch bzw. 5 Euro für mehrere Bücher bzw. CDs/DVDs (Spendenkasse).

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Dienstag, 19.00 - 20.15 Uhr
OFFENER MEDITATIONSABEND
Einführung in die Meditation für Einsteiger*innen jeweils am letzten Dienstag des Monats um 18.30 Uhr vor der Meditation.
Nächste Termine für die Einführung: 25.11., 30.12.
Ort: Dhamma-Raum (2. Innenhof)

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DYNAMISCHES HATHA-YOGA – NUR LIVE

Donnerstags, 4. September bis 13. November (außer am 23. Oktober)
18:15 - 19:45 Uhr: Für alle, die mit den grundlegenden Asanas (Yogahaltungen) vertraut sind, sowie für Erfahrene.
Nächster Kurs: 20. November 2025 bis 5. Februar 2026 (außer am 25.12.2025 und 1.1.2026)

Donnerstags, 2. Oktober bis 11. Dezember (außer am 23. Oktober)
20:00 - 21:30 Uhr: Für Anfängerinnen und Anfänger sowie Menschen, die ihre Yogapraxis wieder aufgreifen möchten
Nächster Kurs: 8. Januar 2026 bis 19. März 2026 (außer am 12.3.2026)

Die Plätze sind begrenzt!
Ort: Buddha-Raum (1. Innenhof, Eingang 3)
Nähere Informationen auf der Website und bei der Kursleitung per E-Mail.

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> Weitere Informationen gibt es hier.