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SUMMARY:Endlich Leben – Über Vergänglichkeit\, Tod und Lebensmut
DESCRIPTION:An diesem Abend sehen wir dem Ende ins Auge – und merken\, wie sich der Blick aufs Leben verändert. Wir nehmen uns Zeit für die Frage: Was zählt eigentlich\, solange ich noch da bin? Aus der buddhistischen Lehre und als Sterbebegleiter bringen wir Impulse mit\, die die Vergänglichkeit ernst nehmen und zugleich den Lebensmut stärken. So entsteht ein Raum\, in dem Abschied und Freude am Leben Platz haben – für Klarheit\, Verbundenheit und Mut\, ganz da zu sein. \nBeatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb\nBeide sind langjährig im Hospizbereich tätig\, Schüler*innen von Dr. Sylvia Kolk und leiten den Kurs “Vergänglichkeit & Verbundenheit”. \nAnmeldung: veranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de \nKosten: Dana (freiwillige Spende) \nOrt: Buddha-Raum\, 1. Innenhof
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SUMMARY:In Beziehung sein - mit sich selbst und anderen
DESCRIPTION:Der Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis zur Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit\, auf Grundlage der Vipassana – Meditation. \nSeine Wirkung entfaltet sich besonders kraftvoll in der Begegnung mit anderen\, gemeinsam zu lauschen\, zu sprechen und zu erkennen. Die Praxis fördert u.a. ein tiefes Einfühlungsvermögen\, die Qualität des Zuhörens\, authentischen Sprechens und das Entwickeln gegenseitigen Verständnisses. \nWir üben uns darin\, achtsam miteinander zu sprechen und einander tief zuzuhören. Die Geistesruhe und Achtsamkeit der stillen Meditation werden in den Dialog mit eingebracht. Dies ermöglicht uns zwischenmenschliches Leid (Dukkha) wahrzunehmen und tiefer zu verstehen\, das wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen. Seine Wirkung entfaltet sich besonders kraftvoll in der Begegnung mit anderen\, gemeinsam zu lauschen\, zu sprechen und zu erkennen. Die Praxis fördert u.a. ein tiefes Einfühlungsvermögen\, die Qualität des Zuhörens\, authentischen Sprechens und das Entwickeln gegenseitigen Verständnisses. So können wir mehr Akzeptanz und Mitgefühl für uns selbst und andere entwickeln. \nSechs Leitlinien bilden die Grundlage des Einsichtsdialogs: Innehalten\, Entspannen\, Öffnen\, Sich einstimmen auf das Entstehen\, Tief zuhören\, Die Wahrheit sprechen. \nWir werden sie an diesem Wochenende näher kennenlernen und mit ihnen praktizieren. Die Tage werden in Stille als auch im Dialog stattfinden. \nAnfänger:innen und erfahrende Praktizierende sind herzlich willkommen.\nDie Teilnehmer:innen werden gebeten\, zum Mittagsbuffet eine pikante oder süße Speise mitzubringen. \nRenate Löseke ist Sozialpädagogin und Mutter von 4 Kindern. Sie praktiziert Vipassana-Meditation seit 2001 bei verschiedenen Lehrenden\, hauptsächlich bei Renate Seifarth. Die von Gregory Kramer entwickelte Praxis des Einsichtsdialog hat sie 2014 kennengelernt. Sie ist seitdem ein wichtiger Bestandteil ihrer Alltagspraxis geworden. Seit 2017 leitet sie Einsichtsdialog-Gruppen an\, online und in Präsenz. \nClaudia Singer ist psychologische Psychotherapeutin\, tiefenpsychologische und achtsamkeitsbasierte Psychotherapie\, seit vielen Jahren Praktizierende buddhistischer Meditationen bei Sylvia Kolk und weiteren LehrerInnen. Den Einsichtsdialog nach Gregory Kramer lernt sie durch Gregory Kramer und Bhante Sukkhaccito kennen\, vertieft ihre Erfahrungen durch Assistenz bei Bhante Sukkhacitto und leitet mit anderen Einsichtsgruppen online und in Präsenz an. \nZeiten: \nSamstag: 31.10.2026\, 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr\nSonntag: 01.11.2026\, 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr \nKosten:\nDana (freiwillige Spende) zuzüglich  Organisationgebühr: 65 € / ermäßigt 55 € \nAnmeldung:\nveranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de \nOrt:\nBuddha-Raum\, 1. Innenhof
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SUMMARY:Ruhe und Klarheit in den Stürmen des Lebens
DESCRIPTION:In Zeiten von Multikrisen und großen Anforderungen von überall brauchen wir immer wieder Raum\, um bei uns selbst anzukommen. \nAn diesem Übungstag lernen wir verschiedene Methoden kennen\, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und zu mehr Ruhe und Gelassenheit gegenüber den Stürmen des Lebens zu finden: Eine Einführung in die Meditation und der gemeinsame Austausch darüber geben Euch einen Einblick in die Möglichkeiten\, die die Meditationspraxis bietet. Dabei betrachten wir Buddhismus nicht als Religion\, sondern als ein ganz konkretes Mittel\, einen wunderbaren Wegweiser auf dem Weg zu mehr Gelassenheit\, Selbstmitgefühl und Klarheit. Es geht um Euch und Eure Themen\, hier und jetzt und mitten im Leben. \nDaniel Schwind ist 1969 geboren und lebt und arbeitet in Hamburg.  Er ist selbständiger Kommunikationsdesigner und Dozent\, verheiratet\, Vater von zwei tollen Töchtern. Praktiziert seit 2012. Seit 2019 vertiefte Praxis im Rahmen der Stadtpraxisgruppe und regelmäßige Retreats bei Sylvia Kolk. \nKosten:\n65 € / ermäßigt 55 € \nAnmeldung:\nveranstaltung@buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de \nOrt:\nBuddha-Raum\, 1. Innenhof
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