Welches sind Deine inneren Dämonen? Gier? Wut? Faulheit? Neid? Niemand, der nicht in der einen oder anderen Form mit ihnen zu tun hat. Welche destruktiven Kräfte in Dir boykottieren Deine guten Vorsätze, blockieren Deine Energie, ziehen Dich nieder? Was ist das, das sich manchmal in Dir breitmacht, Dich besetzt und gegen Deine besseren Interessen und […]
Im Workshop werden alle Grundlagen vermittelt, Ruhe zu finden, sich Eindrücken zu widmen und frisch, gegenwärtig und unmittelbar zu sehen. „Kontakt machen" basiert auf einer Folge meditativer Sehübungen. „Kontakt machen" ist ein Workshop, in dem wir das eigene Sehen erforschen. Frische Wahrnehmung erkennen, verstehen und mit der Kamera zum Ausdruck bringen. Wir betrachten das, was […]
Workshop mit Moshe Cohen und Heinz-Jürgen Metzger In diesem Workshop begegnen Heiterkeit und Leichtigkeit des Clowns der Stille und Konzentration der Meditation. In beiden Elementen des Workshops geht es darum, Fixierungen zu lösen, offener für sich und andere zu werden, die Wirklichkeit umfassender zu sehen und sie so lebendiger, mitfühlender und weiser zu gestalten. Körperübungen, […]
Vortrag (Live und online) und Übungstag mit Bhante Pasanna Wir üben ein Wochenende lang zusammen Meditationen der Ruhe, der wohlwollenden Einstellung und des Sehens, wie die Dinge wirklich sind. Bhante Pasanna ist seit 1997 Theravada-Mönch, erst in Klöstern und Einsiedeleien in Sri Lanka, und seit 2014 hier in Deutschland. Sein Anliegen ist, den frühen […]
Alltag und Meditationspraxis wirksam verbinden Alltagsretreat mit Paul Stammeier Live Durch unsere tägliche Meditationspraxis gelingt es uns leichter, die unterschiedlichen inneren „Wetterlagen“ besser auszuhalten und für die vielen Gelegenheiten des Tages offener zu sein Das Alltagsretreat lädt uns ein, für eine Woche regelmäßige morgendliche und zweimal abendliche Gruppenmeditation (Atembetrachtung und Metta-Meditation) als nährende und resilienzfördernde […]
Live und im Livestream (Vortrag) Das Leben ist ein großes Mysterium mit unendlich vielen Möglichkeiten, Chancen und Herausforderungen. Was ist der Sinn des Lebens, was möchte es uns zeigen und lehren? Und was möchte es uns mitteilen und schenken? Wir wollen an diesem Wochenende versuchen, Antworten auf diese Fragen zu finden, um so auch etwas […]
Was will aus mir herausleben? Die Stimme ungehemmt rauslassen und dabei Freude, Sinnlichkeit erleben und diese zum Ausdruck bringen. Welche Stimme will sich Gehör verschaffen? Es geht um • die Kraft des eigenen Gesangs • das Spielerische • das Neue • das Unentdeckte • um neue Räume in uns • eine Expedition in stimmliche Möglichkeiten […]
Was hat Lebensfreude mit einem stabilen Ich zu tun? Wieviel Freude braucht der Mensch und wie man glücklich sein kann, wenn man es nicht ist. Der Vortrag stellt buddhistische Thesen und Übungen zum Thema Freude und dem Umgehen mit Leiden aus den Lehren der Schulung von Herz und Geist (tib. lojong) vor. Die Erfahrung von […]
Wir erforschen, wie uns die Praxis der Grünen Tara durch ihr kluges Handeln und ihre mitfühlende Weisheit bei der Klärung von Herz und Geist unterstützen kann. Sylvia Wetzel *1949, ist Publizistin, buddhistische Meditationslehrerin und Mitbegründerin der Buddhistischen Akademie Berlin-Brandenburg. Pionierin des Buddhismus im Westen. Zahlreiche Publikationen. www.sylvia-wetzel.de Ort: Dhamma-Raum, 2. Innenhof Zeiten: Sonntag, […]
Eine zwischenmenschliche Meditationspraxis auf der Grundlage von Vipassana Im Unterschied zur traditionellen stillen Meditation können wir in der Kommunikation mit anderen unsere Weisheitspotentiale gegenseitig entfalten und Dinge wahrnehmen und verstehen, die wir im Alltag oft übersehen. Wie ist es mit unseren Wünschen, Hoffnungen, Abhängigkeiten, Süchten? Wir erforschen gemeinsam in stiller Meditation, Kontemplation, kurzen Dhamma-Inputs, wie […]
Alles ist Übergang. Meditation, Kontemplation, Körper- und Atemübungen, Innehalten zwischen den Jahren, Rückschau und Ausblick, in Gemeinschaft und jede*r für sich. Annette-Susanne Hecker, Dipl.-Psych., langjährig buddhistisch Praktizierende als Schülerin Schülerin von Dr. Sylvia Kolk Zeit: Sonntag, 31.12.2023, 14.00 bis 01.00 Uhr Ort: Dhamma-Raum, 2. Innenhof Kosten: 80 € / ermäßigt 70 € - […]
Übungstag mit Barbara Jahn und Paul Stammeier Was tun, wenn du dich von den Widrigkeiten des Lebens überwältigt fühlst? Jede/ jeder von uns hat so seine eigenen Mechanismen, mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen: von Verdrängen über emotionale Ausbrüche und Wut bis zu depressivem Verhalten haben wir alle gewisse Tendenzen, auch wenn wir noch so […]
