BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg
X-ORIGINAL-URL:https://www.buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261015T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261015T210000
DTSTAMP:20260930T093713Z
CREATED:20260929T152010Z
LAST-MODIFIED:20260930T093713Z
UID:4963-1792094400-1792098000@www.buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de
SUMMARY:Yoga & Achtsamkeit
DESCRIPTION:Dynamisches Hatha-Yoga\nIn der Praxis verbinden wir einzelne Asanas (Körperhaltungen) mit fließender Bewegung\, gehen durch sanfte sowie kraftvolle Sequenzen. Der Kurs lädt dazu ein\, das Zusammenspiel von physischer\, emotionaler und mentaler Ebene besser kennenzulernen und wieder mehr in Einklang zu kommen. Momente des Innehaltens\, Meditations- und Atemübungen unterstützen dabei\, sich im Körper zu beheimaten\, Ruhe und Kraft\, Weite und Gelassenheit mit in den Alltag zu nehmen. \nFür Yoga-Anfänger:innenDonnerstags\, 20.00 Uhr – 21.00 Uhr nächster Kurs: 15. Oktober bis 17.  Dezember 2026 (außer am 24. und 31.12.2026) \nKosten:20.00 Uhr: 8 Termine à 60 Min.: 105 Euro/Ermäßigung möglich. Ermäßigung möglich.Die Yogakurse sind als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt\, Bezuschussung möglich. \nAnmeldung:hi@sarahniehaus.de \nPlätze begrenzt auf 15 Teilnehmer*innen pro Kurs \nProbestunde:Interessierte können im laufenden Kurs gern an einer Probestunde teilnehmen und sich dafür unter hi@sarahniehaus.debei Sarah anmelden \n(Beitrag für die Probestunde: 10 €)
URL:https://www.buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de/veranstaltung/dynamisches-hatha-yoga-mit-sarah-niehaus/
LOCATION:Buddha-Raum\, 1. Innenhof\, Bahrenfelder Str. 201 b\, Hamburg / Ottensen\, 22765\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de/wp-content/uploads/2026/06/Portra╠et-157.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR