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Newsletter 28. Juni 2018

Liebe Freundinnen und Freunde, liebe Interessierte,

Erstmalig wird es ein Alltagsretreat im Buddhistischen Stadt Zentrum Hamburg geben:

Paul Stammeier, der vielen in Hamburg durch spannende, humorvolle Vorträge und seine langjährige Stadt-Praxis-Gruppe vertraut ist, wird ab Montag, den 18.06.2018 ein Alltagsretreat in unserem Zentrum durchführen. Ihr habt damit die besondere Gelegenheit nahe an eurem Wohnort sozusagen " von zu Hause aus" eine ganz intensive Meditations-Woche zu verbringen.


Alltagsretreat mit Paul Stammeier


Durch unsere tägliche Meditationspraxis gelingt es uns leichter, die unterschiedlichen inneren ‚Wetterlagen' besser auszuhalten und für die vielen Gelegenheiten des Tages offener zu sein. Das Alltagsretreat lädt uns ein, für eine Woche regelmäßige morgendliche und zweimal (Atembetrachtung und Metta-Meditation) als nährende und resilienzfördernde Basis für den Tag zu erleben. Wir üben uns darin, dem vor uns liegenden Tag mit Anfängergeist, wacher Aufmerksamkeit, freudvoller Kommunikationsbereitschaft und Humor zu begegnen. Ein Meditations-Übungstag am Samstag (Atembetrachtung, Metta-Meditation, Dialog) beendet die Alltagsretreat-Woche.

Anfangszeit: täglich 5.30 - 7.00 Uhr,
Mittwoch und Freitag zusätzlich 19.00 - 20.30 (evtl. bis 21.00) Uhr,
Samstag 10.00 - 17.00 Uhr
Datum: Montag 18.Juni bis Samstag 23. Juni 2018
Ort: Buddha-Raum, 1. Innenhof, Eingang 3

Kosten: 90 Euro/ ermäßigt 70 Euro

Anmeldung: erforderlich unter buero@lkw-hh.de
Leitung:

Paul Stammeier *1952, Soziologe, Politologe, Psychotherapie (HPG), Lehrer in achtsamkeitsbasierten Verfahren (MBSR, MBCT) und Stressbewältigung (IFT); langjährige Meditationspraxis

Infos: unter buero@lkw-hh.de
Weitere Informationen über das Projekt gibt es hier
www.buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de


NEU! Dialogische Gesprächsgruppe
Freitag, 22.06.2018, 19.00 - 21.00 Uhr


Mehr Informationen unter:
https://www.buddhistisches-stadt-zentrum-hamburg.de

 

Buddhistisches Stadt-Zentrum Hamburg e.V. - Liebe · Kraft · Weisheit
Bahrenfelder Str. 201 b - 1. und 2. Innenhof, 22765 Hamburg

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